Sochni parvarish qilish - bu tozalash va tozalash orqali sog'lom sochni saqlash jarayoni. Yog'li, normal va quruq kabi turli xil soch turlari turli xil parvarish usullarini talab qiladi. Mavsumiy parvarish yo'nalishlari har xil: yozda quyoshdan himoya qilish va shampunlash chastotasini sozlash kerak; qishda oziqlantiruvchi shampun va konditsionerdan foydalaning. Kundalik shampunlash va konditsionerlash shampun va konditsionerning vazifalarini bir-biridan ajratib turishi kerak,{3}}fen bilan quritganda, issiqlik shikastlanmasligi uchun 10-15 sm masofani saqlang.
Konditsionerlar soch turiga qarab tanlanishi kerak: quruq sochlar namlantirishga, yog'li sochlar esa yog'li{0}}nazorat qiluvchi turlarni tanlashi kerak. Yashil sabzavotlar, dukkaklilar va dengiz o'tlariga boy parhez muhim, shu bilan birga-qandli ovqatlar, fastfud va gazlangan ichimliklardan voz kechish soch o'sishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Keng tarqalgan xatolarga bosh terisiga konditsionerni qo'llash, shampunning noto'g'ri haroratidan foydalanish va ortiqcha tarash kiradi.
To'g'ri usul - shampunlashdan oldin sochni tarash, konditsionerni faqat uchiga surtish, iliq suv bilan yuvish va keyin sovuq suv bilan uslublash. Tashqarida bo'lganingizda, shlyapa kiying yoki ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish uchun quyoshdan himoya qiluvchi sochni parvarish qilish vositalaridan foydalaning. Stress davrida bosh terisi qon aylanishini yaxshilash uchun sochingizni bog'lamang. Kundalik tozalash uchun sochlaringizni har 1-2 kunda yuvish, yumshoq shampunni ishlatish, tez-tez perming va bo'yashdan qochish tavsiya etiladi.
